GEL ENERGETICO CARAMELO SALADO GU

Vanilla. Creado para el entrenamiento diario y la competencia, GU Energy Gel contiene calorías densas en energía en un paquete portátil para ayudar a mantener las demandas de energía de cualquier duración o actividad. El sodio, el electrolito primario perdido en el sudor, ayuda a la hidratación al mantener el equilibrio del agua. Los aminoácidos de cadena ramificada (leucina, valina, isoleucina) pueden reducir la fatiga mental y disminuir el daño muscular. Todos los GU Energy Gels son veganos, sin gluten y kosher. INSTRUCCIONES DE USO. GU Energy Gel paquete de gel de 100 calorías en cada uno. 100 calorías es un tamaño ideal que sirve para succionar hasta 15 minutos antes del entrenamiento o carrera, a fin de reafirmar el electrolito y almacenar la glucosa, seguido por una cada 30-45 minutos en el camino, combinado con unos sorbos de líquido. Para obtener resultados óptimos, siempre tomar por lo menos 24 a 30 onzas de líquido por hora durante el entrenamiento y las carreras. La dosis exacta de GU depende de la intensidad de su ejercicio , su peso corporal y nivel de condición física. El efecto se activa y hará más eficiente su metabolismo, usted puede comer GU cada hora, aproximadamente 340 calorías cada 60 minutos. Tome un gel 15 minutos antes del entrenamiento o la competición y luego un gel cada 30-45 minutos durante el ejercicio. La Bebida de electrolitos a través de su entrenamiento o competición, y la bebida de recuperación se debe hacer dentro de los 30 minutos después de haberse detenido.